札幌市東区・元町のスポーツジム【20分フィットネススマートスタジオ元町】と札幌市のスポーツジム・フィットネスクラブ情報｜ブログ｜コラム

スマートスタジオ元町店

店舗：スマートスタジオ元町
電話：011-299-6500
住所：札幌市東区北31条東15丁目1-1 イオン札幌元町店 3階
アクセス：地下鉄東豊線新道東駅から徒歩4分
駐車場：イオン札幌元町店駐車場（1,400台）利用可能
店舗詳細はこちら

今回はスマートスタジオ元町店をご紹介します。

パワープレート（PowerPlate®）を使った時短運動が可能なお店です💪🏻

運動靴不要
ウエア不要
予約不要
通い放題
滞在時間20分

パワープレート1台で、トレーニング・ストレッチ・マッサージが完結します。

サーキット運動の他に、パーソナルトレーニングを受けることも可能⭐

パーソナルトレーニングと聞くと「高そう…」「厳しそう…」というイメージがありませんか？

スマートスタジオはパーソナルトレーニングも低価格！あなたの目的に合わせた強度で行うので

ダイエット
健康増進
様々な不調の改善
趣味のパフォーマンスアップ

などの目的に合わせて、気軽にパーソナルトレーニングを選ばれる会員様がたくさんいらっしゃいます。

スマートスタジオ元町の特徴

特徴① イオン札幌元町店の3階

イオン札幌元町店の中にあり、通いやすい

スマートスタジオ元町店は、イオン札幌元町店の3階エスカレーター前にあります。

地下鉄から徒歩4分に加えて、約1,400台収容可能な広々駐車場を利用できます👏🏻

公共交通機関の方でも、お車で行動される方でも、とっても通いやすい場所となっています。

お休みの日、運動をするためだけに行動するのって難しくないですか？

ですが場所はイオンの中なので食材を、日用品を買うついでに通えちゃうのです！

特徴2 パワープレート

パワープレートによって、20分で60分以上の運動効果

1秒間に30〜40回の3次元ハーモニック振動® を用いた、トレーニングマシンのパワープレート（PowerPlate®）により4倍の高い運動効果が期待できます。

美容効果・ダイエット効果も期待でき、世界のトップアスリート・セレブリティ・モデル・女優そして医療機関に選ばれているトレーニングマシンです。

スマートスタジオでは地域最大数のパワープレートをご用意しています✨

20分で筋トレはもちろんストレッチとマッサージまで完結！

予約不要・通い放題、滞在時間わずか20分とスキマ時間に無理なく通っていただけます。

特徴3 スタッフ

元気で明るく、経験豊富なスタッフ

明るいスタッフが、あなたのお越しを笑顔でお待ちしています。

元町店のInstagramでは、より店舗・スタッフの雰囲気が伝わると思うのでぜひチェックしてみてくださいね👀

アカウントはこちらから

特徴4 パーソナルトレーニング

パワープレートによるパーソナルトレーニングを格安で受けられる

スマートスタジオでは1回1,100円(税込)〜パワープレートを使用して、パーソナルトレーニングを受けることが出来ちゃいます🙌🏻

1回60分のパーソナルトレーニングが11,000円以上するパワープレートジムもありますが、当店は質の高いパーソナルトレーニングを、よりたくさんの方に受けていただきたいというビジョンのもと、業界でも最安値水準の価格設定😳

とてもリーズナブルに、質の高いパーソナルトレーニングを行うことが出来ちゃいますよ！

特徴5 系列店「スマートウェイ北12条店」

系列店「スマートウェイ北12条店」まで車で13分

系列店である「スマートウェイ北12条店」まで元町店から車で13分。

併設する整体院スマートケアにて、もみほぐし・整体・鍼灸のサービスが格安で受けられます。※要予約

全身もみほぐし
骨盤猫背矯正
産後骨盤矯正

特徴6 オプションで【食事指導】が受けられる

オプションで管理栄養士によるオンラインお食事サポート“minaos”が受けられる

お食事指導と聞くと「厳しそう…」などのイメージはありませんか？

無理な食事制限をして一時的に結果が出たとしても、それを一生続けると考えるとどうでしょうか？

ミナオスでは『無理なくあなたに合った、オーダーメイドのお食事指導』が受けられます。

食事が変わるとあなただけではなく、家族みんなの健康を考えることにも繋がります。

ぜひ一度お試ししてみてくださいね。

どんな人が通っているの？

会員さまは、30代から70代の女性が大半です。運動が得意な方でも通っていただけますが、運動が苦手な方、今までフィットネスクラブ・スポーツクラブが続かなかった方にも選ばれるお店です。運動習慣をつけたいという方にはピッタリのお店です。

性別

年齢

目的

会員さまの声

お客様の声・スマートスタジオの口コミはこちらからもご覧いただけます。

スマートスタジオ無料体験レッスンについて

20分フィットネススマートスタジオ元町店では無料の体験レッスンを実施しています。

体験レッスンの内容・必要なものなど詳細はこちら。

あなたに合ったジムの選び方

スポーツジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブは、安ければ良いというものではありません。通う目的を明確にし、その目的を達成するために最も効率が良く、続けやすいお店（安い・家から近いなど）を選ぶべきです。

＜安さ重視＞都度利用ができる公営のジム

トレーニングメニューを自分で考え、自分を律して運動できる方はトレーニングのための最低限の設備が整った公営ジム（体育館等の公共ジム）が最も安い方法と言えます。公営のジムは都度払いが可能で、数百円で利用できるところが大半です。回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。ただし、設備としては民間の大手フィットネスジムや24時間マシンジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性があります。マシンの数が少なかったり、リーズナブルなので人気だったりして空きが少なく、待ち時間が発生する場合もあります。

東区体育館 /北ガスアリーナ札幌46 etc...

＜運動が得意な方向け＞24時間営業のマシンジム

生活リズムや仕事の関係で、ジムには朝や夜・夜中に通いたいという方にオススメなのは24時間営業するスポーツジムです。24時間ジムでは、月会費が定額制で専用の料金プランを設定していくれている施設が多いです。同系列店舗の相互利用ができるお店があったりと利便性が高いと言えます。ご自宅や職場の近くにあって、沢山運動をしたい・トレーニングをしたいという方にはピッタリです。ただし、トレーナーさんが常時在中している訳ではないので、トレーニングメニューは自ら考える必要がありますし、運動が得意な方が周囲に多いため、運動初心者の方にとっては通いづらくなってしまうケースもあるかもしれません。バリバリ運動したい方には24時間営業のマシンジムがおすすめです。

エニタイムフィットネス元町店/快活CLUB FiT24 札幌環状通東店/ゴールドジムEXP 札幌苗穂店 etc...

＜成果重視＞パーソナルトレーニングジム

知識や経験が豊富な専任トレーナーがマンツーマンでついて、成果を上げるパーソナルトレーニングジムが増えています。6ヶ月以内に10キロダイエットしたい！夏までにウエストを引き締めたい！など達成したい目的・目標と期間が明確な場合は、パーソナルトレーニングジムに通ったり、パーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはトレーニングメニューを考え、指導してくれるだけではなく、メンタル面でのフォローや食事管理なども一緒に行ってくれるため、成果や結果を出しやすいです。ただし、デメリットとしては価格面であり、通常30分1回3000円、60分1回6,000円くらいはするため、月額2〜3万円以上掛かることが予想されます。２ヶ月間で成果を出すパーソナルジムでは、２ヶ月間で20万円から40万円くらいの価格帯のところが多いです。リバウンドに気をつけて、上手く活用することをオススメします。

すすきのパーソナルジムプライベートジムNANA札幌店/ダック札幌本店/チキンジム札幌店 etc...

＜何でもやりたい＞総合型フィットネスクラブ

今人気のサウナやプール・ジャグジー、ヨガやピラティスをはじめとしたスタジオプログラムなど何でもあるのが大型総合フィットネスクラブの特徴です。マシンも豊富ですし、飽きることなく通うことができます。パーソナルトレーナーが在籍している店舗も多く、別途お支払いいただく（60分6,000円程度）ことで、パーソナルトレーニングも受けられます。設備が充実し、何でもできる代わりに、月会費が少し高額である場合が多いです。

セントラルフィットネスクラブ24 東苗穂/スパ＆フィットネスルネサンス・アリオ札幌 etc..

＜あなたにぴったり＞コンセプト型ジム

女性専用のサーキットトレーニングジム、30分フィットネス、暗闇フィットネス、ホットヨガ、パーソナルストレッチサロン、シニア向けジムなどのコンセプト型フィットネスクラブが増えています。女性専用30分フィットネス　カーブスは全国で最も店舗数が多く、60代70代の女性を中心に選ばれています。20分フィットネススマートスタジオも「20分でOK」「靴も着替えもいらない手ぶらジム」「パーソナルトレーニングも可能」「パワープレート利用し放題」と他店には無い強みがあります。あなたにピッタリのコンセプト型スポーツジムを探してみてください。