【冬⛄】スマートチェーン専属管理栄養士監修レシピまとめ

スマートチェーン専属の管理栄養士が監修した【健康レシピ】の

冬のレシピまとめページです。

私たちスマートチェーンでは、健康・未病の方向けから、生活習慣病予防、介護予防、中・重度化予防まで幅広い対象者様向けに、コンディショニング・生活の質向上のための健康支援事業を行っています。

その中でも栄養・お食事のサポートを行うサービスが【オンラインお食事サポート　ミナオス】

また、生活習慣病予防のための国の施策として【特定保健指導】にも、札幌市から民間企業としては初の受託をし取り組んでいます。

あなたが楽しくお食事を整えて、健康でイキイキ毎日を過ごせるよう応援するために

定期的にスマートチェーン監修の【健康レシピ】またレシピの栄養に関するコラムを公開しています。

健康や減量のためのお食事は、「我慢」「節制」ではありません。 

少しのコツと知識を学べば、お食事を楽しみながら健康に美しく過ごすことができます✨

是非あなたの健康イキイキライフにお役立ていただけますと幸いです♪

お食事サポートミナオス、特定保健指導詳細については

▼こちら　をクリックしてください♪

…（以下最新順）

ゆでダコの和風カルパッチョ

低脂質でタンパク源ヘルシー代表

焼き芋トリュフ

チョコレート、生クリーム不使用！心も体も満たす♡

サーモンのレアステーキ

健康的に、少しおめかししたい食卓に

お豆腐ガトーショコラ風

スマートプロテイン ココア味でタンパク質含有量もUP！

切干大根のヨーグルトサラダ

お正月太り対策に

鶏肉のクリーム煮

低脂質低糖質レシピ

鶏肉のごま生姜醤油焼き

寒い冬を乗り切る、鶏肉の栄養の秘密

チーズリゾット

太りやすくなる原因を減らす

ベイクドココアチーズケーキ

１食100kcal以下！プロテイン活用でタンパク質が摂れる

あったか冬野菜ポトフ

朝食にもおすすめ！寒い冬にぴったり

ヘルシーキーマカレー

ブラスαの工夫でカロリーオフ・タンパク質たっぷり