スマートスタジオ会員さまインタビュー Vol.1
会員様インタビュー動画
- ４0代女性 主婦
- 通い始め：2022年8月～
- パーソナル年会員さま
スマートスタジオに入会しようと思ったきっかけとは？
まず、本当に20代30代の頃ってそんなに何かをしなくても、食べても太らなかったんです。
まあ仕事もしていましたし、代謝もよかったから…でもだんだんと気づいたら痩せなくなっちゃって「あれ？」と思って、おしゃれすることも好きだったのに服がに合わなくなってきたんです。
目立つところ、二の腕や太もも、お腹周りが本当にぶよっとなってきて「このままじゃ本当にまずいな、何かしなきゃ」と思っていたんです。
元々運動が好きではなく、20代の頃からよくぎっくり腰になり何度も腰を痛め、足もしびれ仕事を1週間くらい休んでしまうこともよくありましたし、五十肩で腕が上がらないこともありました。
自分でも運動はするけど、あまり続かず…でも何かしなきゃ！とは思っていたんです。
子育ても一旦落ち着いて、自分の時間がちょっとできるかな？と思っていた時にチラシを見て入会しました。
腰の痛みはどうでしたか？
20代半からひどいときは立つこともできず左足全部がしびれてしまって、そのたびに整骨院に行きマッサージや電気をかけてもらうなどを何回か通っていました。
なのでその時良くはなるんですよ。でもまた結局同じことの繰り返しで…。
腰って身体の中心なので痛みで何もできなくなるけど仕事も休めず、コルセットを巻いて仕事をするんですけど黙っていても痛くて…痛み止めを飲んでも効かず、立てない、歩けない状況で腰が痛いとこんなにも辛いんだなという思いを何回もしました。
過去のダイエット経験を教えてください
ダイエットは"バナナダイエット"とか"食べない"とかいろいろやったんですけど、究極だったのは"バナナダイエット"ですね。
体調を崩し風邪をひいて治らなくなってしまって…ひどい目にあったからこれはやめた方が良いなと思ってやめました。笑
スマートスタジオに通って結果は出ましたか？
はい！
入会してから今で体重は5㎏くらい痩せたんですよ。
スマートスタジオに通ってから、ぎっくり腰になることはありましたか？
ないんです。本当にないんですよ！
スマートスタジオに来てから本当になくて、すごいな～って！
スマートスタジオの良いところを教えてください
いいなと思うところは、時間が決まっていないので自由に通えるところです。
やっぱり仕事もしていて、家のこともあって「めんどくさいな」「体調も悪いな」って行きたい時と行きたくない時って、やっぱり気分の波みたいなものがあるんです。
そういうときに絶対何時に行かなきゃダメって決まっていたら、億劫になって続かなかったのかなと思うんです。でもスマートスタジオは自由に通えるのが大きいなと思いました。
服装もきちんとした格好でなくてもいいし、荷物も少なくて済むので気軽に来れるという部分も大きいです。
仕事終わりや休みの日に来たついでに、イオンさんがあるので買い物して帰れるんですよ。そこがやっぱり大きな利点かなと思います。
パーソナルトレーニングも受けているんですけど、スタッフさんが明るく出迎えてくれるんです。
すごくウェルカムで、元々そんなに運動ができるわけはないので、いろいろ聞くとすごく丁寧に教えてくれるんです。
スマートスタジオはどんな人におすすめですか？
私がもともとなんでスマートスタジオを選んだかというと、パーソナルレッスンをつけたかったっていうのもあるんですよね。
でも普通のジムに行ってもただやるだけじゃないですか…。
パーソナルレッスンなら教えてもらえるじゃないですか！それもあってスマートスタジオに来たって感じです。
他のジムの値段をチラッと見たら、パーソナルレッスンの値段が高いじゃないですか…。主婦で「ちょっとこの値段だと毎月払えないな」っていう金額だったんですよ。
しかもそこまで本格的に！という感じでもないんです。
自分的には長く続けばいいかなって感じだったので、その点スマートスタジオはリーズナブルじゃないですか。
そして本格的に「ちゃんとやらなきゃ！」っていうガチガチでもないので、なんか私には合っているなと思って通っています。
インタビューへのご協力、ありがとうございました。
スマートチェーンおすすめサービス
- 20分フィットネス スマートスタジオ
- 個別指導フィットネス スマートウェイ
- オンラインパーソナル スマホフィット
- 指定運動療法施設 メディカルフィットネス
- 全ての女性に スマートプロテイン
- 糖質30g&塩分2.5g以下の冷凍宅配弁当 nosh
