【旭川】おすすめのジム18選＊安い・初心者OK・総合ジム/24時間ジム/パーソナルジムを厳選
旭川には、24時間営業のジム・豊富なスタジオプログラムが魅力のジム・ビジター価格で通えるジムや個人指導のパーソナルジムなど、様々な種類のジムが揃っています。
旭川では、月額費を支払い会員になった上で、プログラムやマシンを使用できる会員制ジムが豊富で、ホットヨガのチョイスも複数あります。
パーソナルトレーニングを行っているジムも豊富です。
この記事では、自分の目的や理想の通い方に合わせたジム選びができるよう、会員制ジム・パーソナルジム・総合ジムのカテゴリー別に旭川のおすすめジムをご紹介していきます。
月額・ビジター価格、営業時間、レンタルなど気になる項目でも比較するので、ぜひ旭川でのジム選びにお役立てください。
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そもそもジムの種類って？主な3タイプをご紹介します
旭川には、主に次の3タイプのジムがあります。
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニングジム
- 総合スポーツジム
それぞれ、設備や通い方、料金に違いがあります。
通いたい目的や、通う頻度・時間帯の特徴に合わせて選ぶことで、ストレスなくジムに通いやすくなりますよ。
会員制ジム
ジムの会員になり、月額で月に決まった回数または、通い放題でマシンを使えたり、特定のレッスンを受けられたりするジムです。
会員制ジムには、それぞれの特色を打ち出したジムが多いです。
たとえば…
- 豊富な有酸素・無酸素マシンを取りそろえ24時間通い放題
- 20分のパワープレートを使った運動
- 30分のサーキットトレーニング
など。
「ある程度一定の自分のペースで通いたい方」や、「通いたい時間がバラバラだから24時間オープンのジムが良い」という方におすすめです。
料金は1か月あたり、1万円～15,000円前後が相場です。
パーソナルトレーニングジム
トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられます。
運動指導だけでなく、食事指導もセットにしているところが多いです。
そのため、会員制フィットネスや総合スポーツジムに比べると料金は高くなるものの、「何が何でも成果を出したい」という方には最適な環境が約束されます。
料金は1か月(週1レッスン×4回)で10万円前後が相場です。
総合スポーツジム
ビジター価格で1回限りの利用ができる施設も多いですが、月額で料金を支払うケースが多いので、会員制ジムの一種とも言えます。
会員制ジムにはない特徴として、ジムマシンだけでなく、プール・ゴルフなどのスクールや、サウナや温泉といったリラクゼーション設備、豊富なレッスンプログラム（ダンス・ヨガ・ピラティス・筋トレなど）が受けられるスタジオといった設備が充実している点が挙げられます。
「定期的に通えるかわからない」、「マシンだけでなくサウナや大浴場などリラックスも兼ねて使いたい」、「ヨガ・ボクサイズなど様々なスタジオレッスンを楽しみたい」という方におすすめ です。
2023年ヒット予測1位コンビニジム
2022年11月4日発売の「日経トレンディ2022年12月号」 で「2023年ヒット予測ランキング」の特集があり、1位に「コンビニジム」が選ばれました。
コンビニジムとは？
コンビニジムとは小売りのコンビニエンスストアと同様、簡単、便利を売りにしたジムのことで、タイムパフォーマンス（タイパ）の高いジムを指します。
旭川においては、20分フィットネスのスマートスタジオが該当します。
20分で1時間以上の運動効果が得られるため、ハードな運動が苦手・ジム通いが億劫な方から大人気！
気になる方は是非、公式サイトをチェックしてみて下さいね♪
旭川で人気・おすすめの会員制ジム
| 旭川 会員制ジムのおすすめ一覧 | |||||
| ジム名 | 月額料金 | 営業時間 | 支払い方法 | 見学・体験 | ビジター価格 |
| スマートスタジオ(旭川エリアで3店舗展開中) | 6,980円～ | 平日・土曜 10:00~20:00 日曜日 10:00~19:00 | クレジットカード口座振替 | 無料体験 | 980円～ |
| カーブス（旭川エリアで7店舗展開中） | 6,820円～ | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 | クレジットカード 口座振替 | 無料体験 | ー |
| P・SPO24 旭川店 （ピースポ24） | 5,478円 | 24時間／年中無休 | 記載なし | 無料体験 | ー |
| FIT365 旭川アモール | 3,278円～ | 24時間／年中無休 | クレジットカード | 無料見学 | ー |
ホットヨガスタジオLAVA（ロイブ） 旭川店 | 8,888円～ | 火水金 10:00~22:00 木 17:00~22:00 金 10:00~22:00 土 10:00~18:30 日 10:00~16 :45 | キャッシュカード 口座振替 | 無料体験 | ー |
オススメポイント
- パワープレートを使ったわずか20分の時短トレーニング
- 予約不要！手ぶらでOK！いつでも通い放題
- 産後ダイエット・姿勢改善・減量など目的に合わせたプログラムを選び放題
アスリートもトレーニングや体調管理に使用している話題の振動マシン“パワープレート”を使った20分時短エクササイズを提供している会員制のジムです。
なぜ、20分の運動で1時間分の運動効果があるの？と思いますよね。
パワープレートは1秒間に30〜40回の高速振動で全身細部に負荷を掛けることで、短時間かつ簡単の動作だけでも体をしっかりと使うことができます。
そのため、たった20分の運動で1時間分の運動効果が見込めるのです。
運動に不慣れな方から、運動習慣がなかったという会員がほとんどなので、スタッフの手厚いフォローをはじめ、ジムの優しい雰囲気も魅力ですよ。
旭川には、旭川西・旭川駅前・旭川永山の3店舗を展開しています。
スマートスタジオは手ぶら通いＯＫ！予約も不要です。
さらにどの店舗もイオンモールに併設しているので、アクセス抜群で買い物ついでに立ち寄れる手軽さも嬉しいですね！
ジムに入会して満足してしまう・行くまでの準備が億劫といった理由でジム通いを挫折したことがある方にオススメです♪
入会金 事務手数料 |
➡ キャンペーン中0円！ | 月額料金 | 6,980円～ |
営業時間 | 月～土曜日 10:00～20:00 日曜日 10:00～19:00 | ビジター料金 | 980円～ |
支払い方法 | クレジットカード 口座振替 | パーソナルレッスン | 20分 1,100円～ |
体験・見学 | ➡ 無料体験受付中！ | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 16 | 返金保証 | ー |
おすすめポイント
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 予約不要！女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも運動初心者でも安心
30分のサーキットトレーニング(有酸素運動・無酸素運動を交互に繰り返す運動方法)を提供しているフィットネスジムです。
会員は運動に不慣れな方や、運動習慣のほとんどなかった方が中心で、初心者でもはじめやすい環境が整っています。
目的に合わせて運動メニューやマシンの使い方をきちんと指導してもらえるのも安心ポイントです。
女性専用フィットネスジムで、会員もコーチも女性です。女性だけの環境で安心・快適にトレーニングをしたい方にも選ばれています。
旭川では 旭川朝日町、旭川神宮、旭川旭神、旭川春光、豊岡ア・モール、旭川永山、旭川中央の７店舗を運営しています。
入会金 事務手数料 | 16,500円 | 月額料金 | 6,820円～ |
営業時間 | 平日 10:00~13:00 15:00~19:00 土曜 10:00~13:00 | ビジター料金 | ー |
支払い方法 | クレジットカード 口座振替 | パーソナルレッスン | ー |
体験・見学 | 無料体験 | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ○ |
店舗数 | 2,000店舗 | 返金保証 | ー |
住所：〒070-0832
北海道旭川市旭町２条１０丁目
駐車場： あり
営業時間：平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)／土曜日 10:00-13:00（電話受付 10:00-19:00）
電話番号： 0166-53-1161
おすすめポイント
- トップアスリートも使う「テクノジム」を導入した低価格24時間スポーツジム
- パーソナルトレーナーが健やかで美しいボディづくりをサポート
- 手ぶらで通える
イタリア・テクノジム社製の高機能マシンを導入していながら、月額5,000円代の低価格を叶えている24時間型ジムです。
マシンエリア・有酸素エリア・ウエイトエリア・フリースペースと充実のトレーニングエリアを設けています。ある程度運動の仕方が分かっている方だと、充実の設備を堪能できるでしょう。
「より運動の効果を高めたい」「パーソナルトレーニングを決まったペースで受けながら、レッスン以外は自由な時間に通いたい」という方には、パーソナルトレーニングも用意されています。
タオル・ウェア・水素水・プロテインドリンク・スポーツドリンクをオプションで付けられるので、シューズさえロッカーに預けていれば(561円～/月)手ぶらで通えます。
入会金 事務手数料 | 5,500円 | 月額料金 | 5,478円 |
営業時間 | 24時間／年中無休 | ビジター料金 | ー |
支払い方法 | ー | パーソナルレッスン | 30分×16回 88,000円 |
体験・見学 | 無料体験 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | タオル・ウェア・水素水1,100円 | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 1 | 返金保証 | ー |
住所：〒070-0030旭川市宮下通14丁目1441-1
駐車場： 20台 無料
営業時間 ： 24時間／年中無休（ジムスタッフ対応時間平日10:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
電話：0166-24-3655
おすすめポイント
- 月額3.278円で365日使い放題
- 1人分の料金でご自身+家族3人まで使い放題
- レディースエリア・タンニングマシンあり
有酸素運動やフリーウェイトなど豊富なマシンを取り揃えた、24時間365日営業の会員制ジムです。
FIT365 旭川アモールの特徴は、圧倒的なコスパの良さです。なんと、1名分の料金のみで、本人+ご家族3人までであれば施設を使い放題！
有料で、レディースエリアやタンニングマシンなども備えていますよ。コストを抑えながらマシントレーニングを低価格で叶えたい方におすすめです。
入会金 事務手数料 | 5,500円 | 月額料金 | 3,278円～ |
営業時間 | 24時間／年中無休 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | クレジットカード | パーソナルレッスン | ー |
体験・見学 | 無料見学 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ○ |
店舗数 | 13 | 返金保証 | ー |
住所：〒078-8233 北海道旭川市豊岡3条2丁目2-19 アモールショッピングセンター内2F
営業時間 24時間／年中無休
電話: 0570-030-365
駐車場 250台
おすすめポイント
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい
- ヨガ経験者～初心者まで豊富なプログラム
ホットヨガスタジオLAVA 旭川店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
通っているのは20～50代までの女性会員で、ビートドラム・相撲ヨガなどトレンドのヨガや、ヨガベーシック、リラックスヨガなど、初心者〜上級者までそれぞれのレベルに合わせた充実のプログラムを提供しています。
経験豊富なインストラクターによる指導が受けられ、未経験の方がほとんどなので、ヨガを始めるには最適な環境が整っていますよ。
プラス料金で、他店舗の利用も可能になるので会社やお家から通いやすいメリットもあります。
入会金 事務手数料 | 6,270円 | 月額料金 | 8,888円～ |
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00 木 17:00~22:00 金 10:00~22:00 土 10:00~18:30 日 10:00~16 :45 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | キャッシュカード 口座振替 | パーソナルレッスン | ー |
体験・見学 | 体験無料 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | タオルセット 1,200円 | 女性専用エリア | ○ |
店舗数 | 450 | 返金保証 | ー |
住所：〒 070 -0030 北海道旭川市宮下通７丁目２－５イオン旭川駅前店３階
電話：0570-666-969（コールセンター）
営業時間：火・水・金：10:00～22:00／木：17:00～22:00／金：10:00分～22:00／土：10:00～18:30 ／日：10:00～16 :45
駐車場：駐車場900台(平日3時間無料。土日祝2時間無料)
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旭川で人気・おすすめのパーソナルジム
| 旭川 パーソナルジムのおすすめ一覧 | |||||
| ジム名 | 月額料金 | 営業時間 | 支払い方法 | 見学・体験 | ビジター価格 |
| スマートウェイ | 6,980円～ | 月~土 10:00~20:00 | クレジットカード 口座引落とし | 無料体験 | ー |
| サワダプライベートジム | ー | キャッシュ メルペイ d払い J-CoinPay | ー | 3,909円～ | |
| アプトルーム永山店 | 11,000円～ | 火・金曜日以外の10:00~21:00 最終受付 20:00 | クレジットカード 交通系電子マネーなど | 無料3,000円 | 9,000円 |
| カロリートレードジャパン旭川店 | 22,000 円～ | 不定休／24時間 | 口座引き落とし | 無料カウンセリング | ー |
| ＆y by SalonLena（アンドワイバイサロンリーナ） | ー | 10:00~18:00 (最終受付17:00) | クレジットカード | 5,500円 | 5,500円~ |
| personal gym MERAKI | 25,000円～ | 月~土 10:00~20:00 | 現金 | 体験1,000円 | 5,000円 |
| エージム旭川店 | 15,400円～ | 11:00~24:00 （最終23:00） | 口座引落とし | 無料体験 | ー |
| KOKOA GYM | 1回/60分 10,000円～ | 10：00~20：00 | クレジットカード | ー | ー |
| Torque（トルク） | 都度払い/回数券制 | 10:00~21:00 （19:30受付終了） | ー | 3,300円～ | 5,500円 |
おすすめポイント
- 料金の中にもみほぐしやストレッチ・骨盤矯正も込み
- 運動が苦手な方でも無理なく続く＊自重トレーニングが中心
- パーソナルトレーニングが月々7,128円～！コスパ良し
パーソナルトレーニングというと上級者向け・敷居が高いイメージはありませんか？
スマートウェイは「運動をしなきゃと思っている、できればトレーニングを見て欲しい、だけどお金をあんまりかけるのも…ついでにリラクゼーションもできたらいいな」というご希望をすべて叶えてくれるパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者の方がほとんどで、運動の内容は自分の体重を負荷として使う自重トレーニングになるので、ハードなダンベルやリフティングマシンなどは一切使いません。
さらに、月会費の中で、もみほぐしやストレッチ、骨盤調整、話題のパワープレートを使ったレッスンを受けることも可能です。
その日の気分に合わせて、しっかりトレーニングを受けるもよし。もみほぐしや骨盤矯正のリラクゼーションや体のメンテナンスをするもよし。
至れり尽くせりの、わがままな使い方を叶えてくれますよ。
緩く、長く続いて、減量を達成できたなど、大絶賛の声が多く寄せられています。
入会金 事務手数料 | 11,000円 | 月額料金 | 6,578円～ |
営業時間 | 月~土 10:00~20:00 | ビジター料金 | ー |
支払い方法 | クレジットカード 口座引落とし | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 無料体験 | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 8 | 返金保証 | ー |
住所：旭川市宮下通7丁目2番5号 イオンモール旭川駅前店 3階
電話：0166-74-7182
営業時間：月～土曜10～20：00
駐車場：多数
おすすめポイント
- 目的に合わせた最適なメニューを提案
- 月額費ではなく通う分だけ払うシステム
- 家族や、友達と受けられる2人1組の【セミパーソナルトレーニング】や複数人の【グループレッスン】も人気
身体状況（筋力・柔軟性・姿勢・バランス）、運動能力を把握し、目的に合わせた最適なプログラムを計画してくれる、パーソナルトレーニングジムです。
プライベートコーチなので、人目を気にせずに打ち込めます。
サワダプライベートジムでは、月額費ではなく、通う回数で料金を支払うシステムになっていて、予約はネットで都度簡単に抑えることができます。
毎週同じ曜日や時間に通うのが難しい方でも、日時の融通が利くのは嬉しいポイントです。
セミパーソナルトレーニングや、定期開催のグループレッスンも大人気です。
入会金 事務手数料 | 8,000円～ | 月額料金 | ー |
営業時間 | 記載なし | ビジター価格 | 3,909円～ |
支払い方法 | キャッシュ メルペイ d払い J-CoinPay | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | ー | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 1 | 返金保証 | ー |
住所：〒078-8301 旭川市緑が丘1条3丁目3番21
営業時間：記載なし
電話： 070-2638-8922
駐車場：6台
おすすめポイント
- 北海道内で複数店舗展開するプライベートパーソナルジム
- の通う回数はお好きな回数を選べる
- キッズスペース完備で育児中も通いやすい
アプトルームは北海道内で7店舗、旭川市では4店舗を展開している、完全プライベートのパーソナルジムです。
今回ご紹介する永山店は全店舗の中でもっとも広く、キッズスペースを設けているので、トレーニング中はお子さまの面倒を見てもらうこともできます。
人の目が気にならないプライベートジムなので、トレーニングに専念したい方にもおすすめ。
入会金 事務手数料 | 10,100円 | 月額料金 | 11,000円～ |
営業時間 | 月・水・木・土・日10:00~21:00 (最終受付 20:00) | ビジター価格 | 9,000円 |
支払い方法 | クレジットカード・交通系電子マネーなど | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 3,000円 | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 7 | 返金保証 | ー |
住所：〒079-8419 北海道旭川市永山9条5-4-2 SK・BLD 2階
電話：080-4505-6736
営業時間：月・水・木・土・日10:00~21:00 最終受付 20:00
駐車場：4台
おすすめポイント
- 分割払いは1万円～で利用しやすい
- 運動初心者に優しいパーソナルジム
- 全額返金保証あり
『ダイエットもトレーニングも続かなかった、そんなあなたの為のパーソナルジム』をコンセプトに、運動初心者の方から高い支持を集めるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を保有していて、短期間で結果を出すジムとして有名です。
プログラムはダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、集中脚やせ、ウェディング、経営者専用の6つのプログラムの中から選べます。
全額返金保証や、子供連れでのトレーニング通いＯＫ・手ぶらで通えるなども魅力のポイントに。
月々1万円からの分割払いもあり、利用しやすくなっています。
入会金 事務手数料 | 50,000円 | 月額料金 | 22,000 円～ |
営業時間 | 不定休／24時間 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | 口座引落 | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 無料カウンセリング | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | すべて貸出 | 女性専用エリア | プライベートレッスン |
店舗数 | 21 | 返金保証 | ○ |
住所：〒070-0035 北海道旭川市5条通9丁目1163-1 旭川59レンガビルディング1F
営業時間：24h/不定休
電話：0166-767-343
＆y by SalonLena（アンドワイバイサロンリーナ）
タイトル
- エステやファスティング、マッサージも！トータルビューティーサロン
- 専用駐車場あり＊マイカーで通える
- ビジター価格（回数券）あり
体幹トレーニングでしっかり基盤を作りながらの筋肉トレーニングを主軸にした、パーソナルトレーニングを提供しています。
代表兼トレーナーの村瀬さんは、全米コアトレーニング資格・EHMB公認ファスティングカウンセラー・遺伝子カウンセラーなどの資格を取得していて、パーソナルトレーニングだけでなく、ファスティングコースや、毛穴洗浄や、石膏パックなどフェイシャルエステのメニューも受けられます。
トータルビューティーを目指したいという方におすすめの、パーソナルジムです。
| 入会金 事務手数料 | ー | 月額料金 | ー |
| 営業時間 | 10:00~18:00 （最終受付 17:00） | ビジター料金 | 5,500円～ |
| 支払い方法 | クレジットカード | パーソナルレッスン | 〇 |
| 体験・見学 | 5,500円 | シャワー・スパ施設 | ー |
| レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
| 店舗数 | ー | 返金保証 | ー |
住所：旭川市永山5条19丁目1−22
営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
電話： 050-3559-3878
駐車場あり
おすすめポイント
- 1回5,000円！リーズナブルなレッスン料金
- 月額コース・都度払いから選べる
- 食事アドバイス付きコースも
personal gym MERAKIは、旭川の中でもトップクラスでリーズナブルなパーソナルトレーニングジムです。
忙しくて決まったペースで通うことが難しいようであれば、都度払いの選択が可能。
週1ペースで月4回の運動＋食事アドバイスありのコースもあり、ダイエットの相乗効果につながるでしょう。
1,000円で体験ができるので、ジム内の施設充実度やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討をしてみてはいかがでしょうか？
入会金 事務手数料 | ー | 月額料金 | 25,000円～ |
営業時間 | 月~土 10:00~20:00 | ビジター価格 | 5,000円 |
支払い方法 | キャッシュ | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 体験1,000円 | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 1 | 返金保証 | ー |
住所：海道旭川市末広4条4丁目1-24青梅第二ハイツ
電話：090-9085-6412
おすすめポイント
- 旭川駅周辺で24時間営業のパーソナルジム
- 整体やファンクショナルストレッチを取り入れたトレーニング
- 月額会員価格にパーソナルトレーニング、姿勢測定、体組成・成分測定フィットネスカウンセリング込み
目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案するパーソナルトレーニングジムです。
自分の体のバランスに合わせたストレッチの方法、自重トレーニングを実践し、運動後に全身をほぐす整体で体のバランスを整えるので減量だけでなく腰や首などの身体の不調緩和やリラックス効果も得られますよ。
年中無休で夜24時まで営業しているので、仕事帰りや土日祝日などにも通いやすいです。
パーソナルトレーニング、姿勢測定、体組成・成分測定、フィットネスカウンセリングがセットになった月額制が人気となっています。
入会金 事務手数料 | 7,700円 | 月額料金 | 15,400円～ |
営業時間 | 11:00～24:00 （最終チェックイン23:00） | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | 口座引落 | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 無料体験 | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 2 | 返金保証 | ー |
住所：北海道旭川市7条通6丁目29番地2 アートホテル旭川 B1F
電話：0166-85-6224
営業時間：11:00～24:00（最終チェックイン23:00）
JR旭川駅（北口）から車で5分 徒歩約15分
おすすめポイント
- セミパーソナルトレーニングもあり
- 頼れる専属トレーナーの指導力に定評あり
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
「キレイ・輝く・貴方」を実現するをコンセプトにマンツーマン指導を行う女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
美尻、脚痩せ、小顔、痩身など、その人それぞれの悩みに合わせた、食事＆運動面でのマンツーマンサポートで理想の身体へと導いてくれますよ。
専属トレーナーによる、きめ細やかなサポートに定評があります。
入会金 事務手数料 | 14,000円 | 月額料金 | 1回60分 10,000円～ |
営業時間 | 10：00～20：00 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | クレジットカード | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | ー | シャワー・スパ施設 | 記載なし |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ○ |
店舗数 | 1 | 返金保証 | 記載なし |
住所：北海道旭川市豊岡４条６丁目１−８ MAMビル ２階
営業時間：10：00～20：00
電話：070-4331-9130
おすすめポイント
- 旭川で加圧トレーニングを受けるならココ
- 身体のメンテナンス目的にもおすすめ
- 都度・回数券制の明瞭会計
旭川市で、加圧トレーニングを専門としたパーソナルトレーニングが受けられます。
加圧することによって運動の効率を高めるだけでなく、血流をよくするため、美肌効果や回復力アップ、冷え性や肩凝りの緩和など、さまざまな良い効果があると評判です。
メニューは30分と60分の2種類で、都度払いと会員限定の回数券が用意されているので、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が叶うでしょう。
入会金・事務手数料 | 14,300円 | 月額料金 | 都度払い/回数券制 |
営業時間 | 10:00~21:00 （19：30受付終了） | ビジター価格 | 5,500円 |
支払い方法 | ー | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 3,300円～ | シャワー・スパ施設 | ー |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 1 | 返金保証 | ー |
住所：北海道旭川市神居8条3丁目1-15
電話：0166-61-9318
営業時間：10:00～21：00（19：30受付終了）
旭川の人気・おすすめ総合スポーツジム
| 旭川 総合スポーツジムのおすすめ一覧 | |||||
| ジム名 | 月額料金 | 営業時間 | 支払い方法 | 見学・体験 | ビジター価格 |
| JOYFIT旭川(旭川四条西もあり) | 3,980円～ | 24時間年中無休 | 現金 クレジットカード | 無料見学 | ー |
| ホリデイスポーツクラブ 旭川店 | 6,820円～ | 平日土 9:00~23:00 日祝 9:00~19:00 | クレジットカード 口座振替 | 無料見学 | ー |
| コナミスポーツクラブ旭川 | 6,160円～ | 月火水木 10:00~22:00 土曜 10:00~19:00 日祝 10:00~18:00 | クレジットカード 交通系などの電子マネー コード決済 | 無料見学・体験 | 2,310円 |
| スポーツアカデミーシーナ | 7,150円～ | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~19:00 日祝 10:00~17:00 | 口座振替 | 体験500円 | ー |
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アスリートもトレーニングやストレッチに使用している、話題の振動マシン“パワープレート”を使った20分時短エクササイズを提供している会員制のフィットネスジムです。
1秒間に30〜40回の高速振動で全身細部に負荷を掛けることで、短時間かつ簡単の動作だけでも体をしっかりと使うことができます。そのため、たった20分の運動で1時間分の運動に相当！
運動に苦手意識がある、運動習慣がなかったという会員がほとんどなので、スタッフの手厚いフォローをはじめ、ジムの優しい雰囲気を『無料体験レッスン』でお試しください。
旭川市には
の3店舗があります。
いずれの店舗も商業施設に併設されているのでお買い物ついでに気軽にお立ち寄りくださいね。
おすすめポイント
- マシンエリア・スタジオ・レディースエリア・プール・サウナ・温泉・リラクゼーションルーム完備
- 24時間年中無休なので忙しい人も通いやすい
- ャワールームやタンニング、コラーゲンマシンなど設備も充実
広々とした充実のマシンエリアに、レディースエリア・プール・サウナ・温泉・マッサージチェアなど至れり尽くせりの設備を完備。24時間年中無休で通えるので、1日に何回でも通えます。
毎週約80本のスタジオクラスが予定されているので、飽きることなく通えそうですよね。
マシンエリアについては、予約をすればスタッフによるマシンの使い方の説明オリエンテーションを受けられますし、カウンセリングもあるので、運動初心者の方でも馴染みやすいですよ。
お風呂やシャワールーム、タンニング、コラーゲンマシン、水素サーバーなども充実しています。
| 入会金・事務手数料 | 5,500円 | 月額料金 | 3,980円～ |
| 営業時間 | 24時間営業 | ビジター価格 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座振替 | パーソナルレッスン | 〇 |
| 体験・見学 | 無料見学 | シャワー・スパ施設 | 〇 |
| レンタル可能品 | タオル | 女性専用エリア | ー |
| 店舗数 | 234 | 返金保証 | ー |
住所：〒070-0021 北海道旭川市東1条3丁目4-16
電話：0166-26-2600
営業時間：24時間年中無休
おすすめポイント
- 初心者対象のジム・スタジオ・プール・サウナ・水風呂など完備の総合スポーツクラブ
- ダンスやヨガやエアロビクスにボクササイズなど、充実のスタジオプログラム
- 定期的にRISOBOで数値を測定
ホリデイスポーツクラブ 旭川店は会員の9割がジムに初めて通う初心者です。
そのため、運動に不安や苦手意識のある方でも楽しく通える工夫がたくさんあるのが特徴です。
スタジオプログラムは上手くできなくても大丈夫！ボクサイズ・ダンス・水中シェイプ・ズンバ・エアロビクスなど楽しむことを目的に作られているので性別・年齢を関係なく楽しく続くでしょう。
通うモチベーションを維持できるように、医療機関でも利用されている体成分分析装置で、詳細な身体のデータを2ヵ月に1回×3回無料で測定！体の変化が数値で分かって、「やる気に繋がった」という声も多いのだとか。
ホリデイスポーツクラブ 旭川店では、希望をすればマンツーマントレーニングを受けられます。
有酸素などのマシンエリアも充実しているので、レッスンの合間にマシンエリアで軽く体を動かすといった時間の使い方もできそうですね。
入会金・事務手数料 | 5,500円 | 月額料金 | 6,820円～ |
営業時間 | 平日・土曜 9:00~23:00 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | クレジットカード 口座振替 | パーソナルレッスン | ○ |
体験・見学 | 無料見学 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | ウェア・シューズ・タオル・水着（男性）・ゴーグル・スイムキャップ 有料 | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 101 | 返金保証 | ー |
住所：〒078-8336 北海道旭川市南6条通20-1978-17
営業時間：平日・土曜：9時〜23時／日曜・祝日：9時〜19時
電話：0166-37-6300
駐車場：200台
おすすめサービス
- 子供～大人まで楽しめる総合スポーツジム
- 充実したジムエリアやスタジオ、プールも完備。
- 無料駐車場やシャワールーム、露天風呂、タンニングマシン、サウナ、エステ設備などもあり
コナミスポーツクラブ旭川では、ヨガでの心身リラックスから、シェイプアップを目指す有酸素系や筋トレ系、あらゆるお好みやニーズに合わせたプログラムが充実しています。
有酸素・無酸素系のマシン系エリアをはじめ、25M×8コースあるプールや、露天風呂・タンニングマシン、エンダモロジー（エステ）などの設備もバッチリ整っていますよ。
コナミスポーツクラブ旭川では、希望をすれば目的別（お腹・スタイルアップ・ヒップメイクなど）にパーソナルトレーニングに申し込むことも可能です。
料金は週1だけ、週2だけ、時間帯指定、都度払いなど様々なタイプが用意されているので、理想の通い方に合致した支払いができるのも魅力です。
入会金・事務手数料 | 5,000円 | 月額料金 | 6,160円～ |
営業時間 | 月火水木 10:00~22:00 | ビジター価格 | 2,310円 |
支払い方法 | クレジットカード 交通系などの電子マネー コード決済 | パーソナルレッスン | ○（33,000円～/週1回×4） |
体験・見学 | 無料見学・体験 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | タオルセット(バスタオル＋フェイスタオル)・ウエア上・ウエア下・水着・スイムキャップ・シューズ（各550円） | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 167 | 返金保証 | ー |
住所：〒070-0831 北海道旭川市旭町1条7丁目841-111
電話： 0166-46-6733
営業時間：[月火水木] 10:00～22:00／[土] 10:00～19:00／[日・祝休日] 10:00～18:00
アクセス：旭川電気軌道旭町2条6丁目バス停下車
おすすめポイント
- 運動メニュー作成が無料！初心者でも安心して利用できる
- 豊富なスタジオプログラム
- 無料駐車場やシャワールーム、サウナなど設備も
「コープさっぽろシーナ店」内にある子供～大人まで楽しめる総合スポーツジムです。
子供向けのスイミングスクールやカルチャースクールなども行われているので、親子で通うという使い方もできるでしょう。
有酸素や筋トレマシンを揃えたエリアに加え、スタジオではオリジナルダンス、ヨガ、エアロビクスなどさまざまなプログラムに参加することができます。
スポーツアカデミーシーナでは、個々人の目的に合わせたメニュー作成が無料なので、運動の仕方に不安がある方でもジム設備を存分に活用していけます。
入会金・事務手数料 | 5,500円 | 月額料金 | 7,150円～ |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 | ビジター価格 | ー |
支払い方法 | 口座振替 | パーソナルレッスン | ー |
体験・見学 | 500円 | シャワー・スパ施設 | ○ |
レンタル可能品 | ー | 女性専用エリア | ー |
店舗数 | 1 | 返金保証 | ー |
スポーツアカデミーシーナ
住所：北海道旭川市永山3条15丁目 コープさっぽろシーナ2階
電話：0166-49-4032
営業時間：【月～金】10:00～21:00／【 土 】10:00～19:00／【日／祝】10:00～17:00
駐車場：150台（コープさっぽろシーナと共有）
それぞれの目的に合ったジムを選ぼう
旭川で人気の会員制ジム・パーソナルトレーニングジム・総合スポーツジムをご紹介して参りました。
旭川には本気で身体のラインを変えたい人、身体の機能を高めたいメンテナンスをしたい人、運動不足を解消したい人、リラクゼーションも兼ねたいなど、様々な目的に寄り添う多彩なジムがそろっています。
自分の目的や相性に合ったジム施設を選んで、ご自身のペースで無理なくトレーニングを実践してくださいね。
ジム通いが楽しみになれば、健康的な運動習慣を身に付ける一歩になるはずです。
無料体験を受けてみよう
ジムに通う前の不安は、考えて消えるものではありません。
- 本当に通い続けられるか不安
- 自分に合った運動ができるか不安
- トレーナーとの相性に対する不安
など不安が少しでもある場合は『 体験レッスン』を受けてみましょう。
今回ご紹介したフィットネスジムの中には『無料体験レッスン』を行っている店舗がございます。
スマートスタジオ
1回の運動時間は20分ですが、パワープレートを使った運動を行うことで1時間以上の運動効果に相当する運動が行えます。
さらに、トレーニングのみならず1台でストレッチやマッサージも行えます。
「今日は疲れて運動したくない…」こんな日だってありますよね。
無理なく通い続けられるフィットネスをお探しの方はスマートスタジオを体験してみましょう。
スマートウェイ
トレーナーと個別指導が受けられるスマートウェイは、週に1回～の運動を行います。
普通のパーソナルトレーニングジムと違うことは、トレーニング以外も行えるということです。
パーソナルレッスンのメニューをその日の気分によって選ぶことができ、トレーニングの他にストレッチやもみほぐしを選ぶことが可能です。
