話題のちょこざっぷ（チョコザップ/chocoZAP）旭川店はどこにあるの？運動が苦手・忙しい方でも通えるジム＊旭川市にあるコンビニジムをまとめてみた
リモートワークなどが増え、運動不足になりがちな人が増えている近頃、将来の健康のために生活の間に時間を確保し、筋トレや運動に励む方も増えてきています。
今回は最近話題の"コンビニジム"を解説していきます！
さらにそのコンビニジムの火付け役と言われている、チョコザップが北海道旭川市にオープンするにあたり、北海道旭川市にある"コンビニジム"をご紹介していきます。
コンビニジムとは？
コンビニジムとは『忙しい人でも時間に縛られず、近場で好きな時に利用できるジム』のことであり、コンビニのように気軽で便利に利用できるジムのことを指します。
コンビニジムを選ぶ人が増えている理由として、コスパ（コストパフィーマンス）よりもタイパ（タイムパフィーマンス）が重視になってきているという背景があります。
コスパ（コストパフィーマンス）はものごとに金額を費やし、それによる満足度を対比させた度合を指す言葉で『費用対効果』と呼ばれることもあります。
タイパ（タイムパフィーマンス）はものごとに費やす時間とそれによって得られるもの、満足度を対比させた度合を表し『時間対効果』と呼ばれることもあります。
短い時間で高い効果が得られるものをタイムパフィーマンスが高いと言い、Z世代を中心に注目を集めています。
コンビニジムは時間に縛られないという特徴から、今のライフスタイルを大きく変更せずに隙間時間で通うことができるため、タイムパフィーマンスが高く始めやすいことが人気の特徴です。
では北海道旭川市にあるコンビニジムをご紹介していきます。
chocozap（ちょこざっぷ）
| 入会金 | 入会金：3,000円 事務手数料：2,000円 |
| 月会費 | 3,278円 |
| 支払い方法 | クレジットカードのみ |
| 旭川市内店舗数 | 2店舗 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| スタッフの有無 | 無人での営業 |
| 施設見学 | 不可 |
| 体験レッスン | 不可 |
チョコザップ最大の特徴は月額会費の安さと、スマホひとつで通うことができる手軽さです。
運動のみならず、セルフエステ・セルフ脱毛（予約必須）を行うこともできるため、運動以外の目的で通う方も多いのだとか…。
スタッフがいない無人での営業なので一人で黙々と運動がしたいという方にピッタリです。
▼店舗情報
旭川市内には、全部で2店舗
・chocozap 旭川豊岡店
住所：旭川市豊岡9条7-2-1豊岡9-7テナントA 1F
アクセス：旭川電気軌道バス / 豊岡13条6丁目 徒歩6分
・chocozap 旭川八条通店
住所：旭川市8条通7-34-18 PREMIUM8.7 1F
アクセス：道北バス / 6条昭和通 徒歩4分
SMART STUDIO（スマートスタジオ）
| 入会金 | 入会金： |
| 月会費 | 6,980円~ |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替 |
| 旭川市内店舗数 | 3店舗 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| スタッフの有無 | スタッフ在籍 |
| 施設見学 | 可能 |
| 体験レッスン |
効率的にエクササイズできるパワープレートでの運動は、1回の運動時間たったの20分効で1時間以上の運動効果が見込めちゃうのです！
『ジム＝トレーニングをして頑張るところ』というイメージがある方多いですよね。
ですがスマートスタジオでの運動は、トレーニングの他にもストレッチやマッサージを行うこともできるため、リラックスするためにも通えるのです。
スタッフが在籍しているため『楽しく会話しながら通いたい、清掃がしっかりされているジムに通いたい』という方にはピッタリです。
さらに1回20分のパーソナルレッスンは1,125円～受けることができるので、運動が苦手と感じる方はもちろん！絶対に達成したい目標がある方にはピッタリです。
▼店舗情報
旭川市内には、全部で3店舗
・SMART STUDIO 旭川駅前店
電話：0166-74-7181
アクセス：JR旭川駅直結
・SMART STUDIO 旭川永山店
電話：0166-85-6906
アクセス：JR永山駅が最寄り
・SMART STUDIO 旭川西店
電話：0166-74-4111
住所：旭川市緑町23丁目2161-3 イオンモール旭川西3階
アクセス：イオンモール旭川西店 循環バスあり
【女性専用】Curves（カーブス）
| 入会金 | 16,500円 |
| 月会費 | 6,820円 |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード |
| 旭川市内店舗数 | 7店舗 |
| 営業時間 | 平日：10:00~13:00 / 15:00~19:00 土曜日：10:00~13:00 |
| スタッフの有無 | スタッフ在籍 |
| 施設見学 | 可能 |
| 体験レッスン | 無料体験実施中 |
筋力運動・有酸素運動・ストレッチのサーキットメニューを1回30分で行うコンビニジムです。
メニューを自分のペースで進められるため、運動が苦手と感じる方でも取り組みやすいことが特徴です。
また女性専用でスタッフも全て女性のため、気にすることなく運動することができます。
▼店舗情報
旭川市内には、全部で7店舗
・Curves旭川旭町店
電話：0166-53-1161
住所：旭川市旭町2条10丁目
・Curves旭川神居店
住所：旭川市神居3条1丁目1-16
・Curves旭川旭神店
電話：0166-66-777
住所：旭川市旭神3条5丁目2-3
・Curves旭川春光店
電話：0166-55-7733
住所：旭川市春光7条9丁目5-21
・Curves富岡ア・モール店
電話：0166-32-2227
住所：旭川市豊岡３条２丁目 ア・モールショッピングセンタ 2F
・Curves旭川永山店
電話：0166-48-8000
住所：旭川市永山8条4丁目98-2 アスパ永山 2F
・Curves旭川中央店
電話：0166-25-2205
住所：旭川市6条通14丁目64 メガセンタートライアル旭川店 1F
旭川市内で"気軽で便利"というコンビニジムの定義に当てはまるジムは、
- chocozap（ちょこざっぷ）
- SMART STUDIO（スマートスタジオ）
- Curves（カーブス）
上記3つのジムでした。
コンビニジム比較
| 比較表 | スマートスタジオ | ちょこざっぷ | カーブス |
| 旭川市内店舗数 | 3店舗 | 2店舗 | 7店舗 |
| 料金 | 6,980円~ | 3,278円 | 6,820円~ |
| 運動時間 | 20分 | 個人による | 30分 |
| スタッフ | 在中 | 無人 | 在中 |
| 駐車場 | ◎ | ✕ | △ |
| ロッカー | 鍵付き無料 | 鍵無し無料 | 鍵無し無料 |
| 更衣室 | ◎ | ◎ | ◎ |
自分に合ったコンビニジムを選ぼう
自分に合ったコンビニジムを選ぶポイントは主に4つ！
悩んだ時は以下のポイントを意識して、考えてみて下さいね。
店舗の立地・アクセス
いくら会費が「安いから！」と言って、片道30分以上かかるジムに通い続けることは大変ですよね。ご自宅の近くや職場の近く、普段立ち寄る近くにあるジムを選ぶようにしてみましょう！
自分の行動範囲内にジムがあることで「今日は30分予定が早く終わったから立ち寄ろうかな？」と気軽に立ち寄ることができます
そして忘れてはならないことが、移動手段です！
お車での移動が多い方の場合、契約したジムに駐車場が無い場合、近隣のコインパーキングに停めることになります。
30分330円のコインパーキングに車を停め、1ヶ月間合計15回通うと4,950円になります。
せっかくの通い放題でも、駐車場の有無から通うことに躊躇してしまいかねません。
お車での行動が多い方は、駐車場があるジムを選ぶことがオススメです。徒歩や公共交通機関での行動が多い方は、冬道なども通える距離かなどを検討してみましょう。
施設内の雰囲気
運動をすることでストレス発散にもつながるジムで、雰囲気が自分に合わず余計なストレスを溜めてしまうこともあります。
ジムは通う方によっても雰囲気が変わるので、よく通えそうな時間帯に見学や体験レッスンを一度お試ししてみましょう。
見学や体験を行っていないジムもあるので、その場合は口コミを調べてみることもおすすめです◎
施設の設備・清潔感
せっかくジムを契約しても自分の目的に合っていなければ意味がありません。自分に合った運動ができるかどうかを見極めるためにも、見学や体験レッスンをオススメします。
運動が得意な方であれば、自分に何が必要なのかご自身の経験や知識から見つけることができると思います。
ですが運動が苦手な方はどうでしょうか？どんな運動なら継続できるのでしょうか？
ジムに行ってマシンが置いてあるだけでは「何をどうしていいのか…」と不安な気持ちになってしまいますよね。
運動に自信が無いなと感じる方は、教えてくれるスタッフがいる店舗にまず通ってみることをおすすめします。
そして清潔感！運動をして汗をかく場所なので清潔感も大切です。
「汚れている場所だと清々しく運動を頑張れない…」という方もいらっしゃるでしょう。
少しでも清潔な場所で気持ちよく運動をしたいと考える方もスタッフが在籍している店舗の方が、マシンメンテナンスや清掃が細目に行われているので安心ですよね。
継続できる
最後に一番大切なポイントです。
将来の健康のために運動を始めようと考える方は特にこの継続できるかどうかを意識してジム選びをしてみましょう！
この継続ポイントは人それぞれです。
- 近いから継続できる
- 応援サポートしてくれるスタッフがいるから頑張れる
- 自分に合っている運動強度で頑張れる
など、意見はさまざまです。
ジムに行くと考えた時に1番ネガティブに感じることを解消してくれるジムであれば、継続しやすくなりますよ！
まとめ
今回ご紹介したコンビニジムの他にも、24時間営業型のジムやプールやスパ付のフィットネスはたくさんあります。
ご自身のライフスタイルに合わせたジムを選んで、ぜひこれからの健康のために運動を習慣化していきましょう！
北海道旭川市にあるジムをまとめたコラムもございますので、他のジムが気になる方はこちらもチェックしてみてくださいね。
今まで「時間がなくて運動する時間が無い…」と言っていた方もコンビニジムであれば、運動に対するハードルは一気に下がります。
- 持ち物不要！身一つで通う
- 予約不要で好きな時に通う
- 運動時間は30分以内
- リーズナブル
ぜひ迷っている方は一度コンビニジムを体験してみましょう！ 
