スマートプロテインプロ【ココア風味】自分好みの飲み方を探してみよう
スマートスタジオ広報部ワタナベと申します。
今回は大人気のスマートプロテイン新商品！✨
11月に登場した【スマートプロテインプロ ココア味】のアレンジ方法をご紹介します。
まずはスマートプロテインプロについてご紹介します⭐
スマートプロテインプロ
スマートプロテインは【サツドラ×スマートウェイ・スマートスタジオ】による共同開発商品です。
『高品質・低価格・他にない』商品の実現を目指して開発されたプロテインなんです！
現在スマートプロテインは
- 抹茶風味
- レモン風味
- ブルーベリー風味
3種類のフレーバーがあります。
スマートプロテインプロは
- ココア風味
1種類のフレーバーです。
では、スマートプロテインとスマートプロテイン“プロ”は何が違うのでしょうか？
たんぱく質の含有量と質
スマートプロテインプロはこれまでのものに比べてたんぱく質の含有量が1.6倍に！
スマートプロテインプロはレモン風味・ブルーベリー風味と同じホエイプロテインの部類ですが、異なる製法なんです。
スマートプロテインプロ、ココア風味はホエイプロテインアイソレート(WPI)というホエイプロテインを使用。これは普通のホエイプロテインに比べ精製度が高く、たんぱく質以外の成分がほぼ除去され、高濃度なんです！
乳糖や脂質がほぼ含まれていないので、※乳糖不耐症の方やダイエット中で脂質を気にしている方でも安心して飲むことができます💡
※乳糖不耐症とはミルクに含まれる糖質、乳糖を分解する乳糖分解酵素の活性化が低下しているために、乳糖を消化吸収できず著しい下痢や体重増加不良をきたす疾患。
GABA配合
スマートプロテインのレモン風味やブルーベリー風味にもGABAが配合されています。ですがスマートプロテインプロは、GABAの配合が3倍に！😮
GABAの効果として
- ストレス耐性アップ
- 睡眠の質を向上
- 筋肉のスイッチをオンにしてくれる
などといった働きがあるといわれています。
3つ目の筋肉スイッチをオンにしてくれる働きとは、mTOR＝筋肉のたんぱく質が作られ、筋肉が大きくなる働きのことを指します。これは加齢によって活性化しにくくなると言われているので、筋肉量を落とさないように日々運動を頑張っている方におすすめです。
飲みやすい
スマートプロテインプロ、ココア風味を実際に飲んでみました。
まず驚いたことは『溶けやすさ』です！プロテインが苦手な理由として「だまだました感覚が舌に残るのが苦手」と思われている方も多いのではないでしょうか？
そんな方にはぜひスマートプロテインプロを飲んでみていただきたいです！
さらにプロテイン特有のドロッとした感覚も全然感じられませんでした。
ココア風味おすすめアレンジ
いろいろな割ものでココア風味を楽しんでみました！その中でも特に美味しく、おすすめのものをご紹介します！
パッケージに記載されている量で全て作っています。
無調整豆乳
スタッフの中で一番好評だった組み合わせです！低脂質なのでダイエット中の方はぜひお試しください🙌🏻
牛乳よりもサッパリしているのでココアの甘さを軽く飲みたい方にはオススメです。
お水で割るよりも少し無調整豆乳のドロッとした感覚になりますよ。
低脂肪牛乳
定番の牛乳割りは“低脂肪牛乳”がおすすめ！普通の牛乳よりも低脂肪牛乳の方がスマートプロテイン本体の甘みを感じることができます🐮
ダイエット中の方にも普通牛乳より、低脂肪牛乳がオススメです◎
甘いものが大好きな方は普通の牛乳割りも試してみてくださいね。
コーヒー
無糖のブラックコーヒー×ココアの甘さがピッタリ⭐
ブラックコーヒーの苦みが苦手なスタッフでも飲めていましたよ！コーヒーの風味は壊さず、ほんのりと甘い！お好みのバランスを見つけてみてくださいね👀
豆知識
コーヒーに含まれるカフェインには、血管を拡張する働きがあり基礎代謝を上げる効果が期待できます。
またコーヒーには“クロロゲン酸類”と呼ばれるポリフェノールも多く含まれています。このクロロゲン酸類には、抗酸化作用・血糖値の上昇を抑制する作用・血圧改善作用・発がんを抑える作用・脂肪の吸収を抑える作用など、様々な効果が期待できます。
プロテインを飲もう
少し前まではプロテインと聞くと
- 若い人が飲むもの
- ムキムキな筋肉をつけたい人が飲むもの
という印象も強かったと思います。
今は、お肌や髪の原料となるたんぱく質摂取の為にプロテインを飲む女性が増えています。
更に年齢と共に減少してしまう筋肉量の維持のために、プロテインを飲むことも当たり前になってきています。
ただプロテインを購入するとなると1袋の量が多く、飲み切れるか不安になってしまいますよね…💦
スマートチェーンの店舗ではスマートプロテイン各種、試飲を行っています。実際に飲み続けられそうか気軽にお試ししてみてくださいね！
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