【苫小牧】おすすめジム16選＊安い・初心者人気・ダイエット・フィットネス・パーソナルトレーニングジムを紹介
北海道苫小牧市には、24時間通えるジム・パーソナルジム・プールやサウナなどが充実された総合型ジムなど、さまざまなジムがあります。
選び放題ではありますがその中から『自分に合うジム』を探すことが難しいことも事実です。
今回は苫小牧市でおすすめのジム16選をジムの種類別にご紹介します。
ぜひジム選びの参考にしてみてくださいね。
PR
ジムの種類
苫小牧市には大きく分けて3つのタイプのジムがあります。
- 会員制のフィットネスジム
- パーソナルトレーニングジム
- 公営の運動施設
それぞれ『目的・設備・料金・通い方』に違いがあり、自分に合うジムを探すときのポイントになります。
『何を重視して運動をするのか』を考えながら見て行きましょう。
会員制のフィットネスジム
名前の通りそのジムの会員となり、契約したプランに基づく通い方が選べます。
さまざまな特色を持ったジムがあるので契約する前に、一度体験レッスンを受けてみる・ジムの中を見学してみることをオススメします。
料金は1ヶ月あたり【10,000円~15,000円前後】が相場です。
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングが受けられるジムは、個人の目的に合わせた運動を行える特徴があります。
さらに運動以外に食事指導などがセットになっているプランもあるので「本気でダイエットを頑張りたい」という方にオススメです。
料金は1ヶ月あたり【100,000円前後】が相場となっています。
公営の運動施設
公営の運動施設は、県や市が運営する施設のことです。
都度払いがほとんどなので「続けられるか不安」という方におすすめです。ですが、あくまでも健康を維持するための施設なので、スポーツジムに比べると設備は少なく感じる場合もあるかもしれません。
料金は1回あたり【100円~800円前後】が相場となっています。
苫小牧にある会員制のジム
苫小牧市にある会員制のジムを一覧にまとめました。
下記でさらに詳しく店舗情報をまとめています。
| 店舗 | 特色 | 月会費 | 体験※ | パーソナル |
| SMART STUDIO 苫小牧店 | 1回20分の時短トレーニング | 6,980円～ | 〇 | 〇 |
| カーブス メガドンキ店 | 女性だけの30分の健康体操 | 6,820円～ | 〇 | ✕ |
| ホリデイ 苫小牧店 | スタジオ・プール・サウナあり | 6,270円～ | △ | 〇 |
| ANYTIME FITNESS 苫小牧西店 | 日本1,000店舗以上相互利用可能 | 7,480円～ | 〇 | ✕ |
| JOYFiT24 苫小牧柳町店 | 本格マシンが充実 | 3,980円～ | △ | 〇 |
| FIT365 苫小牧日新町店 | 家族で通うと1人分745円！ | 2,980円～ | △ | ✕ |
| スポーツクラブZip 苫小牧店 | スタジオレッスンが豊富 | 6,600円 | 〇 | ✕ |
| Style Fit 苫小牧店 | 1日約50円で運動が始められる | 1,650円～ | △ | 〇 |
| LOIVE 苫小牧店 | 目的に合わせたレッスン多数 | 8,100円～ | 〇 | ✕ |
体験項目記号表記について
- 〇…体験レッスン受付中
- △…見学のみ
スマートスタジオ苫小牧店
スマートスタジオは、海外のアスリートやセレブも利用している、振動マシン“パワープレート（PowerPlate）”を使用した20分のエクササイズを提供するジムです。
1秒間に30〜40回の高速振動で全身細部に負荷を掛けるので、たった20分で60分以上の運動効果が見込めるんです。
分からないことがあれば、気軽にサポートスタッフに聞ける環境も整っています。
イオンの中に併設され、持ち物不要・予約不要・通い放題なのでお買い物ついでに気兼ねなく立ち寄ることができますよ！
ジムに入会して満足してしまう・行くまでの準備が億劫といった理由でジム通いを挫折したことがある方にオススメです。
気になる方は是非、公式サイトをチェックしてみて下さいね♪
口コミ評価
パーソナル、最高です！
腰も悪いし運動だめだし、何とかしなければと焦るばかりでしたが、気がつくとなんだか快適になってきましたー！
とっても、皆さん親切なので続いています！感謝！！
初めはいつ辞めてもいいかな？と軽い気持ちで入りましたが、汗をかくととっても気持ち良く、ストレス発散にもなり、はまってしまい、気づくと半年続いています！
筋肉量も増えてきて、最近ではもっと頑張ろうとやる気マンマンです！！トレーナーの人たちも話しやすく、とっても良い雰囲気です。
料金
| 初期費用 | 入会金： ※キャンペーン適用で無料 |
| 月額会費 | 6,980円～ |
| パーソナルレッスン | 1回1,125円～ |
| オプション | ー |
| 体験レッスン | ※キャンペーン適用で無料 |
基本情報
- 電話 0144-84-6745
- 営業 10:00~21:00（最終受付20:30）
- 定休日 記載無し
- 公式HP こちら
カーブスメガドンキ店
口コミ評価
投稿なし
料金
| 初期費用 | 入会金：16,500円 |
| 月額会費 | 6,820円～ |
| オプション | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市木場1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ3階
- 電話 0144-37-8740
- 営業 平日/10:00-19:00（13:00-15:00クローズ）土曜日/10:00-13:00
- 定休日 日曜・祝日
- 公式HP こちら
ホリデイ苫小牧店
口コミ評価
私の運動不足、体力維持に利用しています。
料金
| 初期費用 | 入会金：3,300円 登録料：2,200円 |
| 月額会費 | 6,270円～ |
| オプション | パーソナルトレーニング1回6,050円～ |
| 体験レッスン | 見学無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市花園町1-5-22
- 電話 0144-72-4100
- 営業 平日・土曜 / 9:00~23:00 日曜・祝日 / 9:00~19:00
- 定休日 毎週金曜日
- 公式HP こちら
エニタイムフィットネス苫小牧西店
口コミ評価
マシン、バーベル、ダンベルも使いやすく充実していて、きっちりパンプアップ出来て満足しています。
料金
| 初期費用 | セキュリティキー：5,500円 |
| 月額会費 | 7,480円～ |
| オプション | 有料ロッカーなど |
| 体験レッスン | 見学無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市桜木町4丁目16-5 1階
- 電話 0144-84-3675
- 営業 24時間
- 定休日 年中無休
- 公式HP こちら
ジョイフィット24苫小牧日新町店
口コミ評価
マシン自体は良いと思う。
毎日行ってます‼
料金
| 初期費用 | 入会金：2,200円 事務手数料：3,300円 |
| 月額会費 | 3,980円～ |
| オプション | 有料ロッカー・水素水など |
| 体験レッスン | 見学無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市柳町2丁目3-7
- 電話 0144-84-5411
- 営業 24時間営業
- 定休日 ※メンテナンス日毎月第2金曜日
- 公式HP こちら
FIT365
口コミ評価
駐車場が広く店内も綺麗。マシンも多くて私は満足しています。
更衣室も大きめ。黙々とトレーニングメニューこなすには良いと思います。 トイレが外なのは、ちょっと面倒。
料金
| 初期費用 | カード登録料：5,500円 |
| 月額会費 | 2,980円 |
| オプション | ＋550円で全国の店舗を相互利用 |
| 体験レッスン | 見学無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市日新町2丁目7-30
- 電話 0570-030-365
- 営業 24時間営業
- 定休日 年中無休
- 公式HP こちら
スポーツクラブZip苫小牧店
口コミ評価
投稿なし
料金
| 初期費用 | 入会金：3,200円 初期登録料：5,500円 |
| 月額会費 | 6,600円 |
| オプション | ー |
| 体験レッスン | 体験無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市木場町1丁目10-13 苫小牧駅前北口ビル4階
- 電話 0144-37-5011
- 営業 平日 / 11:00~21:00 土曜 / 11:00~19:00 日曜・祝日 / 11:00~18:00
- 定休日 月曜日
- 公式HP こちら
スタイルフィット苫小牧店
口コミ評価
投稿なし
料金
| 初期費用 | 入会金：5,500円 ICカード発行料：2,200円 |
| 月額会費 | 1,650円～ |
| オプション | パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 見学無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市新開町4丁目1-4
ロイブ苫小牧店
口コミ評価
施設内も綺麗でびっくりしました！
もともと気になっていたので、通いやすい雰囲気と楽しいレッスン内容だった
料金
| 初期費用 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 事務手数料：5,170円 |
| 月額会費 | 8,100円～ |
| オプション | 追加受講：2,200円 |
| 体験レッスン | 体験無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ3階
- 電話 0570-666-969
- 営業 10:00~22:00 木曜日 / 17:00~22:00 土曜日 / 10:00~18:30 日曜日 / 10:00~16:45
- 定休日 月曜日
- 公式HP こちら
苫小牧にあるパーソナルトレーニングジム
苫小牧市にあるパーソナルトレーニングジムを一覧にまとめました。
下記でさらに詳しく店舗情報をまとめています。
| 店舗 | 特色 | プラン料金 | 期間・回数 | 体験レッスン |
| BTC GYM | 苫小牧初のキックミットネス | 112,600円 | 16回 | ー |
| DELIGHT | DNA検査で自分に合ったメニューを考案 | 148,500円 | 2ヶ月・16回 | 〇 |
| FIT DELIGHT | セミパーソナルが受けられる！ | 22,000 | 1回60分 | 〇 |
BTC GYM
口コミ評価
投稿なし
料金
| 初期費用 | 無し |
| プラン料金 | 112,600円/16回 →1回：6,400円 |
| 期間・回数 | 4回・8回 |
| 体験レッスン | 記載無し |
基本情報
- 住所 苫小牧市表町3-2-9 阪ビル1階
- 電話 080-5585-6218
- 営業 9:00~21:00
- 定休日 記載無し
- 公式HP こちら
DELIGHT
口コミ評価
増える体重にいよいよヤバい！と思い通ってみることにしました。目標は-15㎏、順調に目標に近づいています。
全然痩せられなくて、通うことにしましたが、原トレーナーに色々助言を頂き、目標を達成することができました!
料金
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| プラン料金 | 148,500円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月・16回 |
| 体験レッスン | 無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市拓勇東町4-2-11 グランテラス拓勇
- 電話 0144-77-0485
- 営業 9:00~22:00
- 定休日 記載無し
- 公式HP こちら
FIT DELIGHT
口コミ評価
パーソナルって高いイメージだけどココは少人数制の所で他よりとても安くパーソナルを受ける事ができる
料金
| 初期費用 | 入会金：15,000円 |
| プラン料金 | 22,000円 |
| 期間・回数 | 週2回/月8回 |
| 体験レッスン | 無料 |
基本情報
- 住所 苫小牧市旭町1丁目5番11号
- 電話 0144-77-0485
- 営業 9:00~22:00（最終受付21:00）
- 定休日 不定休
- 公式HP こちら
公営の運動施設
苫小牧市にある公営の運動施設を一覧にまとめました。
下記でさらに詳しく店舗情報をまとめています。
| 施設名 | 運動種類 | 料金※ |
| 苫小牧市総合体育館 | トレーニング | 100円 |
| アブロス日新温水プール | トレーニング プール | 100円 |
| アブロス沼ノ端スポーツセンター | トレーニング プール | 100円 |
| 白鳥王子アイスアリーナ | トレーニング | 100円 |
※全てトレーニング室使用料金（大人）で表記しています。
PR
苫小牧市総合体育館
口コミ評価
100円で登録なしでトレーニング室やシャワー室、ロッカーを使えるのでありがたい。
トレーニング器具は最高なくらい揃ってる。これで100円はすごく便利。
料金
| トレーニング室料金 | 100円 |
基本情報
- 住所 苫小牧市末広町3丁目2番16号
- 電話 0144-34-7715
- 営業 9:00~10:00 （※トレーニング室のみ毎月最終水曜日9:00~17:00まで）
- 定休日 年末年始（12/29~1/3）
- HP こちら
アブロス日新温水プール
口コミ評価
週に3回位ジムにお世話になってます、1回100円で使用できる上設備も整っていて、スタッフの対応も良く最高だと思いますよ！
古い施設だったけど、中はとてもきれいにしてあり、また職員の対応もとても気持ちの良い施設でした。
料金
| トレーニング室 | 100円 |
| プール | 500円 |
基本情報
- 住所 苫小牧市日新町2丁目2番41号
- 電話 0144-72-4409
- 営業 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~21:00
- 定休日 毎月29日
- HP こちら
アブロス沼ノ端スポーツセンター
口コミ評価
ランニングマシンとかバイシクルマシンとかが割りとあり、筋トレのマシンとかもそこそこあるので、利用させてもらってます。
料金
| トレーニング室 | 100円 |
| プール | 500円 |
基本情報
- 住所 苫小牧市北栄町3丁目2番1号
- 電話 0144-84-5615
- 営業 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~21:00
- 定休日 毎月30日 年末年始（12/29~1/3）
- HP こちら
白鳥王子アイスアリーナ
口コミ評価
トレーニング室もあって良いですよ
料金
| トレーニング室 | 100円 |
| ランニングコース | 100円 |
基本情報
- 住所 苫小牧市若草町2丁目4-1
- 電話 0144-37-7100
- 営業 トレーニング室・ランニング 9:00~21:00
- 定休日 毎月第3木曜日 年末年始12/31~1/2
- HP こちら
運動を始めよう
いかがでしたでしょうか？今回は3つのタイプ別に運動ができる施設をご紹介しました。
ですが、情報といつまでもにらめっこしているだけじゃ何も変わりません。
- 現状を変えたい
- 数年後も今の体力を維持していたい
- ダイエットがしたい
- 筋肉をつけたい
目的や目標はバラバラであっても、動き始めないと何も現状は変わりません。
無料体験に行ってみよう
「私なんかがジムに行って、変な目で見られないかな…」実はこれ多くの方が最初に心配することなのです。
思い切ってすぐ入会を決めるのではなく、まずは無料体験に行ってみましょう。
- 店舗
- スタッフ
- 会員の方々
全ての雰囲気を体感してから「続けられそうかな？」を考えれば問題ありません。
スマートスタジオ
1回の運動時間は20分ですが、パワープレートを使った運動を行うことで1時間以上の運動効果に相当する運動が行えます。
さらに、トレーニングのみならず1台でストレッチやマッサージも行えます。
「今日は疲れて運動したくない…」こんな日だってありますよね。
無理なく通い続けられるフィットネスをお探しの方はスマートスタジオを体験してみましょう。
スマートチェーンおすすめサービス
